Aynısefa Nedir?
11-03-2023
19:46
Vitamin ve şifa kaynağı olarak bilinen aynısefa turuncu renkli bir bitkidir. Aynısefa; altıncık, gecesefası, calendula arvensis, marigold, souci, bahçe nergisi, mirabolis gibi isimlerle de anılmaktadır. Kurutulmuş aynısefa çay ya da alternatif tıpta merhem olarak kullanılır. Bazı bölgelerde aynısefanın banyo suyuna karıştırıldığı da bilinmektedir.
Aynısefanın Faydaları Nelerdir?
➔ Aynısefa çayının sindirimi hızlandırdığı, kabızlık sorununa iyi geldiği
düşünülmektedir. Mide ve bağırsak sağlığına iyi geldiği, gastrit ülser gibi rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olduğu söylenmektedir.
➔ Aynısefa çayının safra kesesi sağlığına olumlu etkileri olduğu söylenmektedir.
➔ Aynısefanın antibakteriyel özelliği olduğu bilinir. Alternatif tıpta merhem
olarak kullanılan aynısefanın kesiklerin dezenfekte edilmesini sağladığına
inanılmaktadır.
➔ Aynısefa çayının sakinleştirici etkisi olduğu bilinmektedir.
➔ Aynısefanın enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olduğu, çocukların ishal
olmasına neden olan bakterilerle mücadele edilmesini sağladığı
düşünülmektedir.
➔ Aynısefa çayı kadınlar tarafından regl dönemlerindeki düzensizliklerin
giderilmesi için sıklıkla tüketilir. Ayrıca aynısefanın regl sancısına, menopozun
yan etkilerinin giderilmesine iyi geldiğine inanılır.
➔ Aynısefanın sinir sisteminin düzenlenmesine katkı sağlayarak krampların
hızlıca iyileşmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.
➔ Aynısefanın çay olarak mide yaralarını merhem olarak cilt yaralarını iyileştirici etkisi olduğu söylenmektedir. Ayrıca cilt sağlığı ve güzelliğini de olumlu etkiler. Kırışıklıkların azalmasını, genç bir görünüme kavuşmayı
kolaylaştırabilir.
➔ Aynısefanın antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklerinin bir diğer faydası da ağız sağlığını olumlu etkilemesidir. Aynısefa diş eti iltihabı, diş boşlukları ve
plakların oluşumunu engellemek gibi birçok durumda inflamasyonla mücadele
etmeyi kolaylaştırabilir.
➔ Aynısefanın vücudu iltihaplardan arındırmaya, öksürük ve balgamı gidermeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Boğaz ağrılarına da iyi geldiğine inanılır.
➔ Gur ve artrit hastalıkları için ise aynısefa yağının faydalı olduğu
düşünülmektedir.
➔ Aynısefanın karaciğerin temizlenmesini sağladığı düşünülmektedir. Karaciğer rahatsızlığı yaşayanların iyi geleceği inancıyla düzenli olarak aynısefa çayı içtiği görülmektedir.
➔ Aynısefanın yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olduğu söylenmektedir.
➔ Aynısefa çayı düzenli tüketildiğinde kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı
olabilir.
➔ Aynısefa çayının yüksek ateşi düşürücü etkisi olduğu düşünülmektedir.
Aynısefa Çayı Nasıl Hazırlanır?
Aynısefa çayını hazırlamak için kaynayan 1 kahve fincanı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı aynısefa bitkisini koyuyoruz.Yaklaşık 10-15 dakika demlenmesini beklediğimiz aynısefa çayını sıcak olarak tüketiyoruz.