Türk Kahvesinin Faydaları
Türk kahvesinin faydaları konusunda hazırladığımız bu yazıda; Türk kahvesinin birçoğumuzun bildiği faydalarının yanı sıra ilginç faydaları ile de tanışacaksınız. Örneğin günde 2 fincan Türk kahvesi içmek; kolon ve kalın bağırsak kanseri riskini %25, bağırsak kanseri riskini ise %45 oranında azaltır. Nöral sistem ve zihinsel aktiviteler, kafeinle güçlenir. Türk kahvesi yüksek enerji vererek sizi zinde tutar. Yapılan araştırmalara göre, günde 6 fincan Türk kahvesi tüketen bir insan, hiç içmeyen bir insana göre 6 kat daha fazla düşünme potansiyeline sahiptir.
Türk kahvesi tüketimi esnasında insan vücudu hızlı birkaç değişime uğrar. Kahve tüketimi ile birlikte tüm vücut enerji akışından etkilenir. Bu enerji akışı çocuklarda 3, erişkinlerde 5 ile 7 saat arasında sürer. Yine de Türk kahvesi aşırıya kaçmadan keyifle tüketilecek içeceklerdendir.
Yemek ardından içilen Türk kahvesi sindirime katkı sağladığı gibi şekersiz tüketildiğinde kilo ve mide sorunlarını da önler. Türk kahvesi hafızanızı güçlendirir, daha enerjik hissetmenizi sağlar ve üşengeçliği önemli ölçüde ortadan kaldırır. Türk kahvesinin düşünme gücüne olumlu etkisi olduğu çok açıktır. Birçok yazar, şair, ressam sanat eserlerini ortaya çıkarırken kahve fincanını yanından ayırmaz. Söylentilere göre, “Şair Eşref” ironi yazılarını yazmadan önce 2 fincan kahve içermiş.
Aşırıya kaçmadan tüketilen Türk kahvesinin faydalarını özetlediğimizde hiçbir yan etkisinin olmadığını görüyoruz. Bir fincan kahve 50 mg. kafein içerir ve vücuttan kolay atılır. Uyarıcı özelliğiyle bir fincan Türk kahvesi beyninizi sinyallere karşı açık hale getirir ve vücuttaki enerjiyi arttırır.
Türk kahvesinin faydaları:
➔ Kolesterolü düşürür.
➔ %40 ağrı kesici etkisi yaratır.
➔ Meme kanseri riskini azaltır.
➔ 3 fincan kahve içmek astım riskini azaltır.
➔ Sosyalleştirir.
➔ %50 siroz riskini azaltır.
➔ Kolay nefes almayı sağlar.
➔ Diyabet ve parkinson rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olur.
➔ Pankreas kanseri riskini azaltır.
➔ Depresyonu iyileştirir.